Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Yogur, griego, sin grasa, frambuesa, chobani.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	79.5 g	79.5%
La energía (calorías)	81 kcal
Energía (julios)	337 kJ
Proteína	7.65 g	7.65%
lípido total (grasa)	0.22 g	0.22%
Ceniza	0.66 g	0.66%
Hidratos de carbono, por diferencia	11.98 g	11.98%
Fibra, dietética total	0.5 g	0.5%
sacarosa	4.89 g	4.89%
La glucosa (dextrosa)	1.35 g	1.35%
Fructosa	1.09 g	1.09%
Lactosa	1.97 g	1.97%
Maltosa	0 g
Calcio, Ca	98 mg	0.10%
Hierro, Fe	0.03 mg
Sodio, Na	30 mg	0.03%
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.6 mg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.13 g	0.13%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.05 g	0.05%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.007 g	0.01%
Colesterol	4 mg
triptófano	0.113 g	0.11%
treonina	0.34 g	0.34%
isoleucina	0.413 g	0.41%
leucina	0.762 g	0.76%
lisina	0.656 g	0.66%
metionina	0.211 g	0.21%
cistina	0.049 g	0.05%
fenilalanina	0.381 g	0.38%
tirosina	0.381 g	0.38%
valina	0.502 g	0.50%
arginina	0.276 g	0.28%
histidina	0.219 g	0.22%
alanina	0.259 g	0.26%
Ácido aspártico	0.608 g	0.61%
Ácido glutamico	1.637 g	1.64%
glicina	0.146 g	0.15%
prolina	0.778 g	0.78%
serina	0.421 g	0.42%